息子の公立中高一貫校受検まで残り42日となりました。
世間はクリスマスイヴですが、受検生の息子がいる我が家は勉強漬けの1日になる予定でした。
しかし一昨日、塾から帰宅すると
少し熱がありそうなんだけど…
とのこと、熱を計ると平熱でしたが、勉強の予定を取りやめて早めに就寝させました。
昨日より熱が上がる…
昨朝は37.5度
と発熱していたので小児科を予約して診察を受けると
風邪ですね。
安静にしていましょう。
1日安静にしていましたが
今朝、改めて検温すると
なんと39.5度
昨日の病院での検査では「インフルエンザ」「新型コロナウイルス」ともに陰性でしたが、検査したのが早過ぎたんですかね。。。
普通の風邪ではなさそうな感じです。。。
直前期に勉強が出来ない…
昨日から、「過去問演習」や「塾のテキストの復習」など1日勉強をする計画でしたが、昨日・今日と全く勉強が出来ない。。。
私も焦りますが、私以上に本人が焦っています。
とは言え、39度超えの発熱で勉強なんかしても良いことはないと思うので、勉強は親子で我慢して体調回復に専念です。
ここのところ勉強漬けの毎日だったので、休息（39度超えで休息もないですが…）のつもりで、ゆっくりさせます。
油断したわけじゃないけど…
受検直前期は緊張感が高まり、勉強に追われる日々が続きます。そんな中で、体調管理は非常に重要だと考えていました。
息子にも「手洗い、うがいの徹底」「マスクの着用」などの声掛けをしてきましたが…
体調管理や風邪、インフルエンザ、コロナ対策を強化したいと思います
受検直前期においては、風邪やインフルエンザ、さらには新型コロナウイルスなどの感染症に対する対策が不可欠です。これまでも「手洗い、うがいの徹底」「マスクの着用」などおこなって来ましたが甘かったと反省しています。
新型コロナウイルス対策を徹底していた時期と比べると対策も甘かったと思います。
手洗い/うがい
新型コロナウイルス対策を徹底していた時期は、外から家に帰って来たら消毒液で消毒していました。しかし、現在は手洗いはしていましたが消毒まではしていませんでした。。。
2月3日までは、改めて消毒液で消毒することを徹底していこうと思います。
また、「うがい」も水でおこなっていましたが「うがい薬」を使用することにしました。
体調管理に乳酸菌
受験勉強やストレス、睡眠不足などによって、免疫は簡単に下がることが分かっています。
2年前のお姉ちゃんの時は、毎日「明治ヨーグルトR-1」を飲んでいました。
そもそも美味しいですが、いろいろな味があるので飽きません。
質の高い睡眠対策
お姉ちゃんの受検直前期は、私が睡眠の質にこだわっていたこともあり世界的に希少な「中性重炭酸泉」を家庭でも楽しめるように配合された中性重炭酸入浴剤ブランド「BARTH（バース）」の入浴剤を購入していました。
最近は購入していませんでしたが、久々に購入してみることにしました。
前向きに教訓としよう！
とは言え、
1月後半から2月にかけての受検期間に新型コロナウイルスやインフルエンザに罹ってしまったら受検そのものに影響が出てしまうので、今回の風邪（もしかしたら新型コロナウイルスやインフルエンザかもしれないけど…）を教訓に今まで以上に体調管理を気を付けようと前向きに捉えることにしました。
まとめ
公立中高一貫校受検に挑戦予定の息子が適性検査がおこなわれる2月3日まで残り42日。
この直前期に、まさかの39.5度…
勉強計画は完全崩壊ですが、まずは体調回復を最優先して、体調回復後に勉強の質を高めてもらおうと思います。
コメント