都立中高一貫校とは？都立中に合格するために知っておきたいこと

「東大家庭教師友の会」を運営する株式会社トモノカイのPersonal Education（PE）部門（帰国子女やインターナショナルスクール生向けオンライン家庭教師「EDUBAL」（業界シェアNo.1）や、「東大家庭教師友の会」を運営する部門）で「オンライン東大家庭教師友の会」を担当されている方とお話させていただく機会がありました。

お話した際に「オンライン東大家庭教師友の会」が適性検査対策をしていることは知りませんでしたが、東京都立小石川中等教育学校、東京大学教育学部附属中等教育学校、筑波大学附属中学校をはじめとする公立・国立一貫校への合格をサポートした実績があるとのことでした。

そこで、今回は「オンライン東大家庭教師友の会」で都立中高一貫校の適性検査対策などを担当されている方から「都立中高一貫校の適性検査対策」に関して教えてもらいました。

公立中高一貫校の適性検査対策 ― 合否を分ける「記述力」と「勉強の型」

公立中高一貫校の受検は、かつての爆発的な人気に沸いた時期と比べると、近年は倍率が明確に落ち着いてきています。

制度が始まった当初（都立の適性検査は2005年スタート）は、対策法が確立しておらず「とりあえず受けてみよう」という記念受験組も多かったため、倍率は非常に高いものでした。都立第一号として2005年に中学入試を実施した白鷗高校附属中の初年度倍率は、実に13.21倍に達しています。その後も人気は続き、2015年前後の都立各校の受検倍率は6〜8倍台がずらりと並んでいました（2015年は白鷗8.32倍、両国7.18倍、桜修館6.76倍など）。

しかし、受検対策のノウハウが各塾で確立され、「相応の準備をしなければ受からない」というハードルの高さが広く知られるようになったこと、いわゆる記念受験層が減ったことなどから、倍率はここ数年で着実に低下してきました。2024年度には都立各校の受検倍率は最も高い九段でも4.58倍、平均では3.5〜3.6倍程度まで下がり、2025年度・2026年度も一般枠の応募倍率は平均3.5倍前後で推移しています。

ただし、この「倍率低下」は必ずしも合格しやすくなったことを意味しません。むしろ、記念受験の層が抜けて、しっかり準備してきた受検生が残るようになった結果でもあり、実質的な競争の質は下がっていないとも言われます。しかも公立中高一貫校は原則として一校しか受検できず、検査はすべて同日に実施されるため、限られたチャンスで確実に力を発揮する準備が欠かせません。

「オンライン東大家庭教師友の会」では、都立中高一貫校（白鷗、両国、小石川、桜修館、武蔵など）や、適性検査型入試を導入している国立中高一貫校（東京大学教育学部附属中等教育学校など）の受検を目指す小学5年生〜6年生を数多く指導してきました。公立一貫校に特化した大手進学塾（enaなど）の集団授業や合判模試のフォロー、そして「過去問演習期（小6の秋以降）」における記述・算数・作文のピンポイント添削・苦手分析指導で多くのご家庭に選んでいただいてきました。

この記事では、これまでの指導で見えてきた適性検査対策の勘所を、具体的なエピソードを交えてお伝えします。

まず押さえたい ― 適性検査は「私立入試」とはまったく別物

都立中受検対策をご説明する前に理解していただきたいのが、適性検査は私立中学の教科型入試とは求められる力が根本的に異なる、という点です。私立入試が国語・算数・理科・社会の教科ごとの知識と処理力を問うのに対し、公立一貫校の適性検査は、会話文や資料・グラフを読み取り、複数教科の知識を総合して「自分の考えを筋道立てて説明する」教科横断型の出題が中心になります。

多くの都立校では、検査が次の3つに分かれています。

適性検査Ⅰ

適性検査Ⅰは主に文章読解と400字前後の作文で、読み取る力と自分の考えを表現する力が問われます。

適性検査Ⅱ

適性検査Ⅱは表・グラフ・会話文など複数の資料を読み解き、理由を述べたり数値で裏付けたりする論理的思考の問題です。

適性検査Ⅲ

そして適性検査Ⅲ（実施校は一部）は、複雑な条件設定の中で図や計算を使って考える数理・条件整理の力を問います。小石川中等のように理数系の独自問題に強い学校、桜修館のように適性Ⅰの作文の比重が大きい学校など、学校ごとに配点や傾向が大きく異なるため、志望校の出題傾向を早めに把握することが第一歩となります。

いずれの検査に共通するのは、私立入試のような単純な○×の知識問題がほぼないということです。「なぜその式になるのか」「なぜその実験結果になるのか」を、言葉や図で採点官にわかりやすく伝える記述力こそが合否を分けます。

適性検査Ⅰ（文系・表現分野）― 「構成メモ」の確立とケアレスミス対策

文章を読んで自分の意見をまとめる作文は、多くの受検生が最初につまずくところです。ある生徒も、当初はアイデア出しや文章の組み立てに苦戦していました。加えて、国語の長文読解の「抜き出し問題」で、細かい誤字・脱字による失点が課題になっていました。

このとき担当教師がまず徹底したのが、集団塾の模試をベースにした「作文の構成メモ」の書き方です。いきなり原稿用紙に書き始めるのではなく、メモの段階でアイデアを整理してから書く習慣をつけました。あわせて、文章の趣旨を正確につかむために「文章の中で一番言いたい一文に線を引く練習」を繰り返し行いました。

抜き出しミスや誤字ミスについては、教師が一方的に注意するのではなく、「ミスを無くすために自分でリマインドのルールを決めてもらう」というアプローチを取りました。ミスを他人に指摘されて直すのではなく、自分でチェックの仕組みを持つことで、本番でも再現できる自立的な意識が育ちます。

構成メモがすっかり板についたことで、「メモを元にスムーズに書き切る型」が確立され、これが本人の大きな自信になりました。塾の日曜特訓の適性Ⅰでは「60点（誤字がなければ70点）」という高得点を獲得し、合判模試でも手応えを実感できるレベルまで文系の表現力が引き上がりました。

適性検査Ⅱ・Ⅲ（理系・融合分野）― 問題文の読み取りと「部分点をもぎ取る記述のコツ」

算数・理数分野の適性検査（適Ⅱ・適Ⅲ）に強い苦手意識を持つ受検生は少なくありません。ある生徒も、問題文の量が多く一見難しそうに見える立体図形や条件整理の問題で、問題文を正確に読み解けずに記述で苦戦していました。集団塾では一人ひとりが「どこでつまずいているか」の分析まで手が回りにくいため、教師は次のような個別対策を行いました。

まず、夏期講習でわからなかった問題を徹底的に洗い出し、「グラフや表の数値を式に書き換えていく作業」を隣で一緒に実践しました。一見難解に見える問題も、「落ち着いて条件を読み解けば難しくない」ことを体感させるのが狙いです。

そのうえで、理数の記述で確実に部分点をもぎ取るために、教師が汎用的な「実験系記述のコツ」を伝えました。ポイントは次の3つです。

授業では、解説をただ聞く受け身の姿勢にさせず、「どうしてこの解き方になるのか、口頭で説明してみて？」と問いかけ、能動的な思考プロセス（言語化）を徹底させました。自分の言葉で説明できることは、記述で採点官に伝わる答案を書けることと直結します。

「グラフと表」の演習を徹底的に3周やりきったことで計算速度が劇的に向上し、一つ教えればすぐに本質を理解できるまで理系脳が覚醒。苦手意識のあった算数分野を「楽しい！」と感じられるまでマインドが変化しました。本番直前には、レベルの高い「サイコロの立体図形問題」のような実戦的な初見問題に対しても、持ち前の空間想像力を発揮して短時間で自力で解き明かせるほど、思考力・記述力が大きく開花しました。

総括 ― 高倍率を突破するための「正しい勉強のやり方」

これまでの指導から見えてきた、公立・国立一貫校の適性検査対策における最大の注意点は2つあります。

一つは、集団塾のカリキュラムをこなすだけで満足せず、解いた過去問を「その日中」に必ず復習・解き直しすること。もう一つは、記述のプロセスを第三者に細かく添削してもらうことです。適性検査は記述式が中心である以上、自分の答案が採点官にどう伝わるかは、自分一人ではなかなか客観視できません。

前述のとおり、適性検査には単純な知識問題がほぼありません。「なぜその式になるのか」「なぜその実験結果になるのか」を言葉や図でわかりやすく伝える記述力が合否を分けます。だからこそ、夏休みのうちに自分なりの「勉強ルーティン」を確立し、10月・11月の綿密な学習計画を先回りで立てておくことが重要になります。

集団塾での学びを土台にしながら、一人ひとりのつまずきに合わせて「正しい勉強のやり方の型」を授け、受け身ではない能動的な思考力を育てること。これこそが、高倍率の公立・国立一貫校受検を突破する最大の鍵です。

指導・合格実績

これまで、東京都立小石川中等教育学校、東京大学教育学部附属中等教育学校、筑波大学附属中学校をはじめとする公立・国立一貫校への合格をサポートしてきました。集団塾の授業や模試だけでは補いきれない「苦手分析」「記述添削」「勉強の型づくり」の部分を、東大生・難関大生教師がマンツーマンでお手伝いします。適性検査対策にお悩みのご家庭は、ぜひ一度ご相談ください。

我が家の公立中高一貫受検は終わっているのですが、
このブログ経由でご相談頂くので先生がサポート可能な人数だけお受けしてきました。

2026年度は6年生2名をサポートさせていただき、
2名とも都立中に合格してくれました。

今回は、そのうちの1名のご家庭に
「合格体験インタビュー」へご協力いただきましたので、ご紹介します。

受検を考えているご家庭にとって、
少しでも参考になれば嬉しいです。

🌸 合格体験インタビュー

① 受検を考え始めた時期と志望理由

中学受検を意識したのは、子どもが6歳位の頃です。
子どもの教育プランを考え、

我が家は経済的に私大入学は選択肢になかったため、
逆算し、中学は都立中を受検をする選択をしました。

親が私立型の勉強内容に疑問を持っていましたので、
思考力を養う問題には多く触れさせていました。

ですので、本人も都立中へのチャレンジは
すんなりと受け入れてくれたと感じています。

② オンライン家庭教師を検討した理由

通う時間を考えなくて良い、という事です。

既に受検塾へ通学していましたので、
本人には体力的な負担をかけたくないと考えていました。

③ 先生の授業について

先生の授業は本当に優しく、発言を否定せず、
とても丁寧に指導してくださいました。

すぐに子どもが先生を大好きになり、
「もっと早く始めたかったねー」と
いつも親子で話していました。

④ 特に伸びた力

記述力です。

読解の問題への正答率はまだまだな状態でしたが、
適性Ⅱの点数が飛躍的に伸び、
全国の成績発表時に成績上位で名前が載る事もありました。

⑤ 成績や模試の変化

小6の夏期講習を終えても、小5時代と変わらない
作文を書いていたのですが、先生の授業を受けて
1ヶ月位で塾から

「もう作文の対策はしなくていいですよ、算数をやってください」

と言ってもらえるようになりました。

そこからは、親は適性Ⅰの対策を完全に先生にお任せし、
算数のサポートに切り替える事ができました。

適性Ⅰが得点源になっていた模試もあったくらいです。

⑥ 併願について

私立の併願はしました。

⑦ 合格を知ったときの気持ち

本当によく頑張ってたんだな、と改めて気付きました。

発表は学校にも行き、目視でも確認しましたが、
想像以上に人数が少ないと感じたので、

「よくこの中に入ったな…」

と…。

とにかく、ウチの子がやってのけたとは、
到底信じられない、という気持ちだけしか湧いてきませんでした。

⑧ 先生へ伝えたいこと

先生の事を口コミで広げています（笑）

希望するご家庭がありましたら、
ぜひまたお声掛けさせていただきたいです！

⑨ これから受験するご家庭へ

最後まで何が起こるかわからないです。

小6夏休みを終えても、変わらない子どもの成績に
絶望したところから、我々は切り替わったと思っています。

とにかくやり切る。
やると決めた課題は絶対に終わらせると強く子どもと約束し、
どうやったら規定の量をこなせるか一緒に考えました。

最後は物理的に
「自分はやり切ったんだ！」
という状態を作りました。

ご縁がなかったことしか考えていなかったので、
やり切ったという強い心は一生の宝物だと
言ってあげたかったからです。

また、作文は塾に任せようと決めて通わせましたが、
結果的に塾の先生の指導だけでは
自分の子どもには不十分だったという事も知りました。

受検のことを相談できる場所が塾以外になかったため、
アニーパパや先生がご自身のお子様で体験された
生きた言葉はセカンドオピニオン的に
とても参考になりました。

後半はとてもバタバタしますが、
親子共にやり切ったなと感じる体験を
宝物にしていただきたいと思います。